5 ст.л. булгура, 150 г очищенных креветок, 50 г замороженного зеленого горошка, 1 помидор, петрушка, 1 зубчик чеснока.'Булгур с креветками и овощами'
Все самое вкусное тут
5 ст.л. булгура, 150 г очищенных креветок, 50 г замороженного зеленого горошка, 1 помидор, петрушка, 1 зубчик чеснока.
Стю является очень популярным блюдом в Британии — это нечто среднее между мясным рагу с овощами и густым супом.
Мясо — 500-600 гр, мясной фарш — 250-300 гр, морковь, лук, чеснок — 1-2 зубчика, красная фасоль — 1 ст., замороженный зеленый горошек — 0,5 ст, стручковая фасоль (свежая или мороженная) — 0,5 — 1 ст, рис или картофель, соевый соус — 2-3 ст.л., томатная паста.
500г куриной грудки, 4 больших картофеля, 100г мороженного горошка, 150г мороженной капусты брокколи, 1 большая луковица, растительное масло для жарки, соль, белый перец, чеснок, 100г белого сухого вина.